Marcher régulièrement peut avoir des effets bénéfiques à long terme sur la santé et constitue un excellent moyen de faire de l'exercice. La marche est un moyen de transport gratuit et presque toujours disponible. Pour rester en sécurité et en bonne santé sur les routes, les piétons et les automobilistes doivent se respecter mutuellement.
Les piétons doivent :
- Soyez prévisible, respectez le code de la route et obéissez aux panneaux et aux feux de signalisation.
- Planifiez un itinéraire avec des passages sécurisés.
- Évitez les distractions, l'alcool et les drogues, et restez vigilant.
- Habillez-vous pour être vu, mais ne présumez jamais que les conducteurs vous voient.
- Portez des vêtements réfléchissants et munissez-vous d'une lampe clignotante ou d'une lampe de poche la nuit.
- Marchez sur les trottoirs face à la circulation.
- S'il n'y a pas de trottoir, marchez face à la circulation et aussi loin que possible de celle-ci.
- Faites attention aux véhicules qui reculent, en particulier dans les parkings et les allées.
- Traversez aux passages piétons ou aux intersections, là où les conducteurs s'attendent à voir des piétons. Lorsque vous traversez, regardez dans toutes les directions pour vérifier qu'aucune voiture n'arrive, y compris celles qui tournent à gauche ou à droite, et établissez un contact visuel avec les conducteurs qui tournent avant de continuer, dans la mesure du possible.
- Les véhicules qui tournent peuvent être particulièrement dangereux aux intersections. S'il n'y a ni passage piéton ni intersection, rendez-vous dans un endroit bien éclairé offrant une bonne visibilité sur la circulation, attendez qu'il y ait suffisamment de temps pour traverser en toute sécurité, et restez vigilant pendant que vous traversez.
Les parents et les personnes qui s'occupent d'enfants doivent rappeler aux enfants vulnérables et aux personnes âgées de faire attention lorsqu'ils circulent à pied. Les jeunes enfants sont impulsifs et actifs, et peuvent avoir besoin d'être guidés lorsqu'ils marchent près des routes. Il peut être nécessaire de rappeler aux personnes âgées d'attendre le nouveau signal de passage ou le feu vert avant de traverser aux feux de circulation afin de leur laisser suffisamment de temps pour traverser.
Pour rester en sécurité, les piétons de tous âges doivent collaborer avec tous les usagers de la route, ce qui signifie utiliser les passages pour piétons et respecter les panneaux et les feux de signalisation. Les automobilistes sont priés de ralentir, en particulier dans les zones à forte circulation piétonne.
Vidéo sur la sécurité
Ressources sur la sécurité des piétons
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- Trousse à outils pour la sécurité des piétons
- Coordonnées du Bureau de la sécurité routière de Virginia
- Statistiques sur la sécurité des piétons dans l'État